딱딱한 결절성 여드름 원인과 예방 방법

 

 

결절성 여드름은 많은 사람들이 겪는 피부 문제 중 하나입니다.

특히, 이 여드름은 단순한 뾰루지와는 다르게 딱딱하고 통증을 유발할 수 있어 더욱 신경 쓰이게 됩니다.

 

오늘은 결절성 여드름에 대해 자세히 알아보겠습니다.

결절성 여드름은 피부 속에서 염증이 발생하여 딱딱한 결절 형태로 나타나는 것을 말합니다.

일반적인 여드름과 달리, 이들은 깊숙이 자리 잡고 있어 쉽게 압출할 수 없으며, 종종 통증을 동반하기도 합니다.

이러한 결절은 보통 얼굴, 가슴, 등 부위에 많이 발생하며, 심한 경우에는 흉터를 남길 수도 있습니다.

 

결절성 여드름의 원인

결절성 여드름의 원인은 다양합니다.

가장 흔한 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

 

이미지 출처

 

• 호르몬 변화 : 사춘기나 생리 주기 등 호르몬 변화가 클 때 발생할 수 있습니다.
• 유전적 요인 : 가족 중에 여드름이 심했던 경우 유전적으로 영향을 받을 수 있습니다.
• 스트레스 : 스트레스가 쌓이면 피지 분비가 증가하여 염증을 유발할 수 있습니다.
• 식습관 : 기름진 음식이나 당분이 많은 음식을 자주 섭취하면 피부 상태가 악화될 수 있습니다.

결절성 여드름의 증상

결절성 여드름은 일반적인 뾰루지와는 다른 몇 가지 특징적인 증상을 가지고 있습니다:

 

이미지 출처

 

• 딱딱한 결절 : 피부 아래에서 느껴지는 딱딱한 덩어리로, 만졌을 때 통증을 느낄 수 있습니다.
• 붉은 염증 : 주변 피부가 붉어지고 부풀어 오르는 경우가 많습니다.
• 흉터 형성 가능성 : 치료하지 않으면 흉터가 남을 위험이 높습니다.
  
  

치료 방법

치료 방법에는 여러 가지가 있으며, 개인의 상태에 따라 적합한 방법이 다를 수 있습니다.

대표적인 치료법으로는 다음과 같습니다:

1. 약물 치료 : 항생제나 호르몬 조정 약물을 사용하여 염증을 줄이는 방법입니다.
2. 피부 관리 시술 : 레이저 치료나 필링 등의 시술로 피부 재생을 도울 수 있습니다.
3. 전통 한방 치료 : 한방에서는 피지를 줄이고 염증을 완화하는 데 도움을 주는 약재를 사용합니다.

이미지 출처

예방 방법

예방하는 것이 가장 중요합니다! 다음과 같은 습관들을 통해 결절성 여드름 발생 확률을 낮출 수 있습니다:

• 규칙적인 세안으로 피부 청결 유지
• 기초 화장품 선택 시 비건 제품이나 저자극 제품 사용
• 스트레스 관리 및 충분한 휴식
• 균형 잡힌 식사로 영양소 섭취

일상에서의 관리 팁

일상생활에서도 간단하게 실천할 수 있는 관리 팁들이 많습니다:

• 매일 아침 저녁으로 세안 후 보습제를 꼭 발라주세요.
• 손으로 얼굴 만지는 것을 최대한 피하고, 화장품도 자극 없는 제품으로 선택하세요.
• 충분한 물 섭취와 함께 규칙적인 운동도 도움이 됩니다.

여러분도 위에서 소개해 드린 정보들을 참고하여 건강하고 깨끗한 피부를 유지하시길 바랍니다!